心身ともにって

お話会で、おかあさん、げんきですか。 (絵本・いつでもいっしょ) を読みました。
子どもたちの反応もとてもよく、とても楽しんでくれました　(o^-^o)
選んで正解の本でした。

その帰り、だるいな～と思っていたら。

一気にあがった気温に、体がついていかなかったのか、単に体調不良だったのか。
お話会でエネルギーを使い果たしてしまったんだろうか…？
昨日は、ぐったりとし、頭はガンガン、吐き気はするしで、へこみました。

……体調がよくないから、よからぬことを思うのか。
マイナス思考になるから、体調不良に拍車をかけるのか？

ワタシのストレスの根源は、○○だ！
もう、実家に帰るしかない…。
という考えが湧いてきて。

ひたすら寝て。
これを寝逃げと呼んでいます。

そして。。。

治ったら、実家に帰るしかない、と唐突に思ったのが不思議でした。
ココロとカラダは、すご～く仲良し。
どっちかがへこむと、もう一方も付き合ってしまう。
今さらながら実感しました。

ならば、ココロとカラダのどちらか一方が元気ならば、いつも元気でいられるってことだね。

母の日のプレゼントに癒されたかも^^